日々過ごしていると嫌なこともあるよね??忘れ方を検索してみた!!
仕事に、こども3人分の学校、部活、勉強、保護者活動。いろんなことが次から次へとやってきて、そうすると一つぐらいモヤモヤすることがあるもんです。
あなたは誰??
急に笑いかける母に恐怖するけいすけくんでした。笑顔を作るといいってそこには書いてあったはずなのに……おかしいな……。
嫌なことを忘れる方法は他にも
- 紙に書いて、丸めてゴミ箱に捨てる
- 人に話す
- キーワードを決めておき、思考が始まりそうになったら「ストップ」など唱えて考えるのをやめる
- 好きなこと、楽しいことをする
などあるのですが、1.と2.は逆に記憶が定着してしまう方なので却下して3.4.を実践しておりますが、うまくいきません。自分だけことならまぁ、すぐさま実行してどうにかするのですが、世の中解決しないで放置しておくのが得策のこともあるしなぁ……。と思う日々。きっと実行してしまえばスッキリする。けど実行したら波乱を起こしそうだし…。もういい加減いい大人なので、スルースキルを鍛えると思って耐えております。
ちなみにゆいちゃんに嫌なことを忘れる方法を聞いたところ
フォーーーーー!!!!
だそうです。おめでたいやつ。
ま、そうするよ。私も「フォーーーー!!!!!」って言って忘れることにする。